4月3日(日)は、2022年3月度腸内フローリスト学院の開講日。
テーマは『自律神経コンディショニングストレッチ』
手と足を動かしながら声を出しての頭の体操からスタートしました。
フォームローラーを使ったストレッチは、今まで体験したことがなく自分の体のバグと向き合った2時間でした。
皆さん、「痛い痛い」と言いながら泣き笑して、何故かハマって楽しんでいましたよね♪
痛みの後の心地良さ、体の軽さは最高です♪
今回参加できなかった方もまた開催しますので。
湯口講師の手厚いサポートを体感できるので、ぜひご参加ください。
いつまでもイキイキ元気な体つくりを心がけていきましょう♪
腸内フローリスト学院へ入学希望の方
腸内フローリスト学院に入学希望の方は、腸内フローリスト認定講座を受講する必要があります。
