2026年3月18日(水)は、腸内フローリスト学院の開講日。
テーマは「感情と腸」
日々の食事を気をつけていても、ネガティブな感情を持ち続けると腸にダメージを与え、病気を引き起こす原因になりかねません。
学習会でも何度も取り上げてきましたが、健康で健やかに過ごすためにはとても大切なテーマです。
腸と脳の密接な関係性から「感情とは..」を簡単に図解し、どんな状況で不安やストレスなどを感じているのか、
上がってきた不安や怒り、悲しい感情をどのように処理、対処しているのかを皆さんとシェアしました。
また、ネガティブな感情をなんとかするのではなくポジティブな感情を意識し育てる方法をお伝えしました。
- 「腸の素晴らしさを再認識しました」
- 「感情は脳より腸の方が瞬時に反応するんだ」
- 「ネガティブな感情をなんとかしなくていいんだ」
- 「久しぶりの学習会に参加して良かった！また、5月の学習会にも参加します」
と感想をいただきました。
ネガティブな感情は悪者ではなく生きていく上で、自分を守るための武器でもあり、自分育てにも大切な感情なんですよね。
ネガティブな感情を題材に皆さんとシェアしていても最後まで笑いありの楽しい学習会になりました。
これが学院生さんの腸内環境の良さがなせるわざですね。
腸内フローリスト学院へ入学希望の方
腸内フローリスト学院に入学希望の方は、腸内フローリスト認定講座を受講する必要があります。
