2024年12月15日(日)は、腸内フローリスト学院の開講日。
テーマは「自律神経と運動」
学院の行事として6月と12月が恒例になっています。
今年の夏は暑く長く、短い秋が過ぎ、12月に入りぐっと寒さを感じるこの頃。
自律神経も乱れ、体調も崩されている方が多いと聞いています。
そんな時期に最適なイベントでした。
生活の中では感じられない体の痛みをいろんなグッズを使って、しっかり自分の体と向き合った時間になりました。
前回まではスタジオに「痛ぁ〜〜い」が鳴り響いていましたが、
今回はフォームローラーの使い方にも慣れてきたのか、
痛いから痛気持ち良い、そしてリラックスしてフォームローラーと以前より仲良くなれた感覚でした。
皆さんからは「気持ちよかった〜」「体がポカポカしてきた」「体が軽くなった」と嬉しい感想をいただき、
ほんのり頬もピンクになり笑顔で帰られました。
イベント終了後は、外は寒く風も強かったけれど身体中に血液がめぐり手足の末端まで暖かくてポカポカしていました。
そして心まで温たたかくなりました。
自律神経も整い、体も伸び、気忙しい年末も元気に過ごすことができますね。
腸内フローリスト学院へ入学希望の方
腸内フローリスト学院に入学希望の方は、腸内フローリスト認定講座を受講する必要があります。
