2025年5月15日(木)は、腸内フローリスト学院の開講日。
テーマは「誰でもカンタン”メンタルケア”」
以前、学習会でも腸の調子が悪いとネガティブになりやすかったり、また、ストレスや不安があると腸にダメージを与え、互いに密接に影響し合っている（脳腸相関）を取り上げてきました。
本日は、持っている感情により体（細胞）にどんな変化があるのかを体感していただきました。
さらに、ネガティブな感情を持ち続けることによってダメージを受ける器官を紹介しました。
ネガティブな感情は誰もが持っていて、自分を守るための武器でもあり、自分の心の奥を見つめられるいい機会。
だから否定する必要はありません。
ネガティブな感情と上手く付き合う方法や、ネガティブからポジティブに切り替える方法、
また、毎日、自分をどうしたらご機嫌にできるのかをシェアしました。
ご参加された方から「食生活を気をつけたり、腸を整えるだけでなくメンタルケアも大切ですね」と感想をいただきました。
心身ともに健康であってこそ、毎日がご機嫌でいられますね。
腸内フローリスト学院へ入学希望の方
腸内フローリスト学院に入学希望の方は、腸内フローリスト認定講座を受講する必要があります。
