2024年5月22日(水)は、腸内フローリスト学院の開講日。
テーマは「腸とクセ」
腸とくせがきってもきれない関係があることを参加された皆さんと深掘りしていきました。
「ななくせ」とはどんな人でもくせはあるという意味ですが、
いざ、「くせ」と聞いてもなかなか思い出せないものです。
それも「自分のくせ」となると無意識に習慣になっているので気づきにくいです。
「くせ」には、愛嬌だねっていう「良いくせ」と心身の不調や人間関係のトラブル、経済のトラブルまで影響する「くせ」があります。
その「くせ」を放置していくと生命に関わることにもなりかねません。
「くせ」を改善するためには密接に関係している腸内細菌のバランスを整えることがとても大事です。
そのため、今回の学習会は皆さんと「くせ」について出し合う時間をしっかり作りました。
皆さんの出された「くせ」から手放したい「自分のくせ」に気づかれたり、腸内細菌のバランスを整えるために、毎日の食材の見直しや新たな食材のチャレンジなど皆さんから沢山の声をいただき活発な学習会となりました。
私も学習会が終了した後、ハッと自分のくせに気付きいつも頑張ってくれてる腸内細菌に感謝し、体を労わろうと思いましたね。
今回の動画は、ご参加されなかった方も「自分のくせ」に気づく良いきっかけになると思います。
腸内フローリスト学院へ入学希望の方
腸内フローリスト学院に入学希望の方は、腸内フローリスト認定講座を受講する必要があります。
