12月17日(金)は、2021年12月度腸内フローリスト学院の開講日。
テーマは『油の新常識』
私たちが健康で暮らしていく上で、必要不可欠な3大栄養素の1つでもある脂質（油）をテーマで学習しました。
美やダイエットで敬遠されがちな油。
実は体にとって素晴らしい働きをしてくれています。
参加者の方と生活の中でどんな油をどのように取り入れているのかをシェアしました。
今後は質とバランスを考えて、体に良い油を摂取していきたいと…
また一つ健康情報を学んでいただけたようです。
腸内フローリスト学院へ入学希望の方
腸内フローリスト学院に入学希望の方は、腸内フローリスト認定講座を受講する必要があります。
