2025年2月19日(木)は、腸内フローリスト学院の開講日。
テーマは「すべての病は〇〇不足が原因だった」
その〇〇不足の答えは、
『ビタミンD』です。
ビタミンDと言えば、これまでは主に骨を強くし、骨粗鬆症の予防になると知られてきました。
実は近年の研究によって、私たちの健康に極めて重要な栄養素であり、また、酪酸菌とビタミンDは腸内環境改善において最強の組み合わせであることも明らかになりました。
ご参加された皆さんからは、
- ビタミンDの重要性を知り驚きました！
- 日光浴を心がけます！
- 魚を意識して食べます！
など、ビタミンDの摂取の大切さを実感されていました。
最後にいつまでも健康であるために、これからは「菌活」から「真の腸活」の重要性をお伝えさせていただきました。
腸内フローリスト学院へ入学希望の方
腸内フローリスト学院に入学希望の方は、腸内フローリスト認定講座を受講する必要があります。
